ダメな自分を救う本
自分はなんてダメなんだろう……
こうして落ち込むことありませんでしょうか？？
私はよくあります。
人生でいろんな失敗をしてきて、
どうしても自分が好きになれなくて困っています。
そこで今日は『ダメな自分を救う本』と言う本で、
私が気になった部分を要約してみようと思います。
この本によると、自分の潜在意識を味方につければ、
人生は劇的に変えられるということです。
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ダメだと思えた時点で、「本当はダメじゃない」という証明。本当にダメな人は、自分がダメだってことになんか気づかないし、認めない。
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潜在意識は否定形を理解できないから、「緊張しない」ではなく、「リラックスする」のように言わないとわからない。
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潜在意識にとっては、今、この瞬間だけが真実。過去を言い訳にすると、潜在意識から力が抜け落ちる。
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ダメな自分を救うための最も重要な秘訣は、「今、この瞬間に何ができるか？」を考え、それを行動に移すこと！ どんなに小さなことでもいい、できることを考え、行動する。そうすると、潜在意識は動き始める。
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欲しいものや実現したいことがあったら、潜在意識を安心させるために、まず、幸せを受け取れるポケットを作る。どんなものも、受け取る準備ができている人のところにしかやってこない。
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ポケットを作るには、目標を達成したらやろうと思っていることを、先にやる。
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嫉妬や焦りはあきらめの自己暗示であり、ポケットを狭める。なぜなら、自分にはもっと大きなものが与えられるはずだとわかっていたら、嫉妬したり、焦ったりなどしない。他人が成功しようがしまいが、自分の成功とは関係がない。
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行動による暗示は、言葉による暗示よりもはるかにパワフルで、もっとも強烈な暗示は、「自分の行動」なので、日々の行動を、なりたい自分にふさわしい行動にしてみる。
