『自閉症スペクトラム』についての覚書。 自閉症スペクトラムとは？ 臨機応変な対人関係が苦手で、自分の関心、やり方、ペースの維持を最優先させたいという本能的志向が強いこと。人口の10%は存在すると考えられる。これまでは、「広汎性発達障害」と呼ばれ…

『パーソナリティ障害』についての覚書。 パーソナリティ障害とは何か？ 偏った考え方や行動パターンのため、家庭生活や社会生活に支障をきたした状態。 すべてのタイプの共通点として、「自分に強いこだわりを持っている」、「とても傷つきやすい」。そのた…

『社交不安障害』についての覚書。 社交不安障害とは？ 人前で話すのが苦手、緊張して上がってしまう、自然に人づきあいができず、社交を避けてしまう状態。 自閉症スペクトラム症、回避型愛着スタイルがベースにある場合もある。 社交不安障害を診断する。 …

『図解 やさしくわかる認知行動療法』覚書。 認知行動療法とは？ 認知と行動を変えることで、つらい感情を軽減する心理療法。 つらい感情を引き起こす原因は、つらいできごとや状況そのものでなく、頭の中にある認知というフィルターである。 認知と感情、行…

臨床心理学とは何か？ 臨床心理学、カウンセリング、心理療法の違い 異常心理 不安障害 解離性障害 摂食障害 性同一性障害 パーソナリティ障害 気分障害 統合失調症 発達過程で生じる障害や問題 理論モデル クライエント中心療法 精神分析 分析心理学（ユン…

人から好かれたい。愛されたい。 このように思うことはありませんでしょうか？ 私は子供の頃は全く思わなかったのですが、 歳をとって友人が減っていくにつれて、 このように思うようになりました。 そこで今日は、 『世界の大富豪2000人がこっそり教える「…